Olejki eteryczne to substancje naturalne o wielu korzystnych właściwościach. Od wielu lat są one wykorzystywane do celów leczniczych. Specjalne mieszanki olejków eterycznych są w stanie wywołać różne doznania: uspokajające, relaksujące lub pobudzające. Najlepiej rozpraszać je w powietrzu za pomocą specjalnego dyfuzora, który umożliwia ich równomierne rozprowadzenie w pomieszczeniu.
Korzyści płynące z aromaterapii
Olejki eteryczne są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają stany zapalne w organizmie i mogą być stosowane do uspokajania lub pobudzania układu nerwowego. Odpowiedni zapach może pomóc wprowadzić Cię w odpowiedni nastrój.
Użycie specjalnego dyfuzora w miejscu pracy lub w domu jest najlepszym sposobem na szybkie odprężenie głowy i medytację.
Ostrzeżenie. Dyfuzory są dostępne w wielu odmianach. Jednym z najpopularniejszych jest dyfuzor z patyczkami zapachowymi. Jest to kolba z olejkiem eterycznym, do której wkłada się patyczki. Im więcej patyczków, tym jaśniejszy zapach. Bardzo prosta i skuteczna konstrukcja.
Jedną z korzyści płynących z aromaterapii jest to, że odpowiednio dobrany zapach może być bardziej odżywczy i podnoszący na duchu niż filiżanka mocnej kawy. Dlatego właśnie lampa aromatyczna jest idealnym rozwiązaniem do stworzenia atmosfery pracy w biurze. Warto stosować olejki eteryczne o właściwościach energetyzujących: miętę pieprzową, pomarańczę, cytrynę lub grejpfrut.
Dyfuzor Aroma ma moc uwalniania napięcia, relaksowania i wprowadzania w nastrój odprężenia. To wyjaśnia jego zastosowanie w uzdrowiskach i gabinetach masażu. Stosuje się olejki eteryczne z lawendy, drzewa sandałowego lub rumianku.
Wpływ olejków eterycznych na zdrowie
Stosowanie naturalnych olejków eterycznych to dobry sposób na poprawę zdrowia. Eksperci polecają szałwię, gałkę muszkatołową, drzewo sandałowe, eukaliptus, miętę pieprzową, ylang ylang, różę, imbir, cynamon i olejki cytrusowe. Dzięki zapachom w domu można:
- poprawiają funkcjonowanie wszystkich układów i narządów wewnętrznych;
- korygowanie zaburzeń równowagi hormonalnej;
- łagodzi przekrwienie układu oddechowego;
- normalizacja snu;
- poprawiają trawienie;
- wyeliminowanie lęku, depresji, stresu.
Uwaga! Dyfuzor aromatyczny jest uniwersalnym środkiem na wszelkie dolegliwości bólowe, procesy zapalne, załamania nerwowe, pierwsze objawy ostrych infekcji dróg oddechowych czy grypy.
Stosowanie każdego rodzaju olejku eterycznego jest sposobem na wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów lub chorób osłabiających układ odpornościowy. Nowoczesny dyfuzor ultradźwiękowy pozwala na używanie olejków kiedy tylko chcesz. Nie przeszkadzają one w przyjmowaniu leków i nie prowadzą do uzależnienia.