Dzieci w wieku przedszkolnym chorują o 70-80% częściej niż ich starsi koledzy. Szczyt przypada na okres trzech lat, kiedy dziecko jest zanurzone w interakcji społecznej i bezpośrednich kontaktach z ludźmi. Zdarza się to zazwyczaj w przedszkolach, na zajęciach sportowych lub ogólnorozwojowych.
Trzylatki mogą chorować nawet 8-10 razy w roku. Z tego powodu wiele matek odmawia uczęszczania do takich miejsc, preferując nauczanie domowe. Nie należy tego robić, ponieważ może to spowodować nasilenie problemu. Główną troską rodziców i krewnych jest wzmocnienie układu odpornościowego dziecka bez konieczności stosowania agresywnych leków.
Dlaczego układ odpornościowy zawodzi?
Częste infekcje wirusowe sygnalizują niedojrzałość układu odpornościowego dziecka. Dziecko dorasta, poznaje otaczający je świat i styka się z nowymi patogenami. Zwykle po ukończeniu trzeciego roku życia prawie wszystkie matki przestają karmić piersią, nawet jeśli są zwolenniczkami tego procesu. W wyniku tego organizm dziecka nie otrzymuje już przeciwciał matki, które chronią je przed chorobami. Musi teraz polegać wyłącznie na własnych siłach i prawidłowym kształtowaniu się układu odpornościowego. W tym okresie ważne jest, aby chronić organizm dziecka przed dużą liczbą nowych kontaktów. Dobrze jest, jeśli w ciągu 4-6 miesięcy dziecko nie zmienia drastycznie klimatu i otoczenia.
Oprócz procesu dojrzewania, na układ odpornościowy dziecka mogą wpływać ogólne czynniki środowiskowe. Na tym etapie życia dziecko musi się usamodzielnić, co może powodować stres dla organizmu. Niestabilność psychiczna wpływa na ogólną kondycję dziecka, obniżając jego odporność.
Uwaga! Opuszczenie strefy komfortu, czasowa rozłąka z matką, kształtowanie się codziennej rutyny – wszystkie te warunki są czynnikami wyzwalającymi, które prowadzą do spadku odporności. Wraz z ciągłą komunikacją w przedszkolu lub innej placówce wzrasta ryzyko przeziębienia się od innego dziecka.
Jak można wzmocnić odporność?
Aby stworzyć przyjazne środowisko dla dziecka, należy zrozumieć, jakie czynniki wpływają na jego zdrowie. Lekarz pediatra, który obserwuje dziecko od kilku lat, może pomóc w ustaleniu tego faktu. Z natury rzeczy wszystkie dzieci mają dość silny układ odpornościowy. Aby ją utrzymać, potrzebują:
- Właściwa rutyna dnia;
- zrównoważona dieta;
- stosowanie witamin i minerałów;
- hartowanie;
- aktywność fizyczna.
Jeśli któregoś z tych punktów brakuje, należy go poprawić lub ponownie wprowadzić do cyklu życia. Pomoże to w przyszłości poprawić stan zdrowia dziecka.
Jeśli organizm dziecka został poważnie osłabiony w wyniku ciężkiej lub długotrwałej choroby, lekarze mogą przepisać dodatkowe leki immunomodulujące. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę organizm dziecka i ewentualne reakcje alergiczne. Jeśli są one obecne , terapia musi być bardziej delikatna i rozbudowana.
Aby zapewnić dziecku dobry stan zdrowia w dorosłym życiu, należy zacząć wzmacniać jego układ odpornościowy już od urodzenia. Jeśli nie było to robione od urodzenia, dziecko powinno stopniowo przyzwyczajać się do nowego trybu życia. W tym celu rodzice muszą monitorować dietę, higienę i temperaturę dziecka. Głęboki sen i odpowiednia ilość ruchu to podstawa dobrego zdrowia.
Uwaga! Jeśli dziecko zachoruje, należy pozwolić, aby organizm sam poradził sobie z zarazkami, bez leków czy antybiotyków.