Olej z kryla to cenny suplement diety, który występuje w postaci kapsułek. Kryl należy do rodziny planktonowych i przypomina krewetkę. W Japonii jest spożywany jako przysmak.
Dobrej jakości olej z kryla może przynieść wiele korzyści dla organizmu.
Na co pomaga olej z kryla?
Olej z kryla zawiera ogromne ilości kwasów omega-3, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania komórek organizmu. Jest również cennym źródłem witamin z grupy B, D i A.
Ostrzeżenie. W składzie suplementu medycznego znajduje się wiele przydatnych pierwiastków śladowych – potas, magnez, wapń i duża ilość jodu.
Dostarczanie kwasów omega-3
Olej z kryla jest bogaty w kwasy tłuszczowe. Zawiera olej rybi i duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3, odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu:
- mózgu;
- serce;
- naczynia krwionośne;
- układ mięśniowo-szkieletowy.
Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych, suplement jest w stanie zwiększyć szybkość działania głównych genów odpowiedzialnych za różne procesy w organizmie człowieka. Ponadto kwasy omega-3, które wchodzą w skład oleju, normalizują pracę mitochondriów i chronią wątrobę przed stłuszczeniem.
Źródło fosfolipidów i astaksantyny
Ze względu na obecność fosfolipidów i astaksantyny aktywuje funkcje ochronne i regeneracyjne w organizmie. Spożywanie suplementów oleju z kryla pomaga zmniejszyć ilość „złego” cholesterolu i utrzymać glukozę w ryzach.
Ostrzeżenie. Spożywanie oleju z kryla stanowi doskonałą profilaktykę komórek nowotworowych i zagrożeń dla układu odpornościowego. Chroni również skórę i oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Łagodzenie stanów zapalnych
Ten unikalny dla ludzi produkt jest znany ze swojej zdolności do łagodzenia stanów zapalnych. Może być stosowany po urazach i operacjach w celu przyspieszenia gojenia. Pomoże również osobom cierpiącym na zapalenie stawów.
Zdrowie serca i naczyń krwionośnych
Olej z kryla jest bogaty w lipoproteiny, dzięki czemu ma pozytywny wpływ na serce.
Suplement ten ma również korzystny wpływ na stan naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko wystąpienia różnych chorób serca.
Korzyści dla mężczyzn
Zawarte w produkcie mikroelementy i witaminy pomagają mężczyznom poprawić funkcje rozrodcze. Jakość płynu nasiennego ulega znacznej poprawie, a funkcje seksualne ulegają normalizacji.
Korzyści dla kobiet
Dzięki kwasom tłuszczowym zawartym w składzie olej może zmniejszyć bolesne odczucia związane z PMS u kobiet, zmniejszyć stan zapalny w organizmie i złagodzić ból w krytycznych dniach.
Korzyści dla dzieci
Również dzieci odniosą wiele korzyści z tego suplementu. Ma to pozytywny wpływ na zdrowie i ogólny rozwój dziecka. Powinny one zdecydowanie spożywać olej z kryla, zwłaszcza w czasie epidemii.
Korzyści dla mózgu
Olej z kryla zawiera wiele cennych substancji, które przywracają prawidłowe funkcjonowanie mózgu i leczą choroby neurologiczne. Jest to doskonała pomoc w przypadku autyzmu, amnezji, choroby Parkinsona i dysleksji.
Efekty uboczne
Suplementy należy przyjmować ostrożnie, zgodnie z zaleceniami i instrukcjami lekarza. W przeciwnym razie mogą wystąpić działania niepożądane:
- Zmniejszona krzepliwość krwi. Z tego względu olej z kryla nie powinien być przyjmowany w trakcie przygotowań do operacji oraz razem z lekami wpływającymi na krzepliwość krwi.
- U pacjentów z alergią na owoce morza może wystąpić negatywna reakcja na stosowanie leku.
- W wyniku przedawkowania leku mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe: wzdęcia, nieświeży oddech, nudności.
- W czasie ciąży samopoczucie kobiety może ulec znacznemu pogorszeniu.
- Podczas karmienia piersią przyjmowanie leku może mieć negatywny wpływ na dziecko.
Kobiety mogą dodać olej z kryla do swojej diety w czasie ciąży. Stan ten nie jest przeciwwskazaniem do stosowania leku. Zaleca się jednak wcześniejszą konsultację z lekarzem.