W medycynie nadmierne pocenie się nazywane jest nadpotliwością. Jego głównymi towarzyszami są nieprzyjemny zapach ciała i mokre kręgi na ubraniach w okolicy pach. Powodują one dyskomfort zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Każdy, kto staje w obliczu tego problemu, szuka więc rozwiązania. Zebraliśmy dla Ciebie najskuteczniejsze sposoby walki z nadmierną potliwością w domu i w salonie.
Przyczyny nadpotliwości
Układ wydalniczy składa się z kilku milionów gruczołów potowych, których głównym zadaniem jest usuwanie toksyn z organizmu i regulowanie temperatury ciała. Pierwszy proces zachodzi cały czas i zazwyczaj nie jest odczuwalny. Ale kiedy trzeba się ochłodzić, pocenie się staje się bardziej intensywne. Jest to naturalna reakcja organizmu, która nie wymaga korekty.
O nadpotliwości można mówić tylko wtedy, gdy pacjent poci się obficie i nie wytwarza mechanizmu obrony przed przegrzaniem. To znaczy, jeśli pot spływa strumieniem bez powodu – nie jest wynikiem upału ani aktywności fizycznej. Podstawowe przyczyny obejmują:
- Zaburzenia hormonalne;
- zaburzenia układu nerwowego;
- choroby psychosomatyczne;
- niedokrwistość;
- przeziębienia;
- problemy z sercem;
- onkologii;
- stres;
- choroby układu moczowo-płciowego;
- zatrucie alkoholem.
Ostrzeżenie. Nadpotliwość może być spowodowana naturalnymi warunkami fizjologicznymi. Takie przypadki nie wymagają leczenia, ale są rzadkie. Za normalne uważa się także przejściowe zwiększenie pocenia się u kobiet w okresie ciąży i menstruacji.
Jak ograniczyć pocenie się?
Nieprzyjemny zapach pochodzi od bakterii rozmnażających się na skórze. Aby temu zapobiec, należy codziennie brać prysznic. W gorące dni należy okresowo przecierać okolice pach mokrą chusteczką.
Antyperspirant
Nie należy kupować antyperspirantów. Zlikwidują one jedynie zapach potu. Zamiast tego używaj antyperspirantu w rolce. Produkty w sprayu nadają się również do stosowania na dłonie i stopy.
Jeśli więc używasz antyperspirantu w sprayu, musisz zachować ostrożność. Najskuteczniejsze antyperspiranty to te, które zawierają chlorek glinu i są oznaczone jako „Clinical Protection”. Są one droższe niż zwykłe antyperspiranty, ale zapewniają lepszą ochronę.
Przed nałożeniem antyperspirantu na suchą skórę należy zawsze wziąć prysznic. Należy unikać stosowania zbyt dużej ilości. Twoje ciało powinno się choć trochę pocić. Reguluje to jego temperaturę.
Kora dębu
Kora dębu jest dobrym środkiem na pocenie się. Po kąpieli pod prysznicem należy płukać pachy odwarem z kory dębu. Przepis na to:
- Weź 5 łyżek kory;
- Wlać 1 litr wody;
- Gotować przez 30 minut;
- Zaparzać przez 2 godziny;
- nadwerężyć.
Alunit
Alunit to krystaliczny dezodorant na bazie naturalnego minerału. Jest bezwonny, antybakteryjny i zmniejsza średnicę gruczołów potowych, zapobiegając nadmiernemu poceniu się.
Osoby z nadmierną potliwością korzystają z pomocy w salonach kosmetycznych. Jeśli pacjent nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z tym problemem, może wykonać zastrzyk z toksyny botulinowej. Blokuje to impulsy do gruczołów potowych, dzięki czemu nie produkują one już potu. Zastrzyk utrzymuje się przez 6 miesięcy do roku.