Matcha Slim

Matcha Slim

Os benefícios e malefícios de beber Matcha Slim

As pessoas que acreditam em uma boa nutrição é um estilo de vida saudável estão cada vez mais incluindo Matcha Slim em sua dieta. Esta bebida de jade é importada para a Europa da Ásia. Os principais mercados de exportação deste produto são o Japão e a China.

O chá verde matcha japonês está se tornando cada vez mais popular entre os entusiastas de um estilo de vida saudável e os amantes da cultura japonesa. O produto é uma folha de chá verde que é infundida em uma bebida colorida. Tem um sabor único e muitas propriedades úteis. Para preparar o pó, são utilizadas folhas ricas em antioxidantes, flavonóides, catequinas e aminoácidos. Matcha provou ter propriedades curativas. É bom para o sistema cardiovascular e tem propriedades anti-inflamatórias. Ele acalma, mas não deixa você sonolento.

Pó e xícara de Matcha Slim

Matcha é uma variedade de chá verde. É feito de folhas de chá jovens que são processadas em um pó verde claro. Despeje o pó em água quente e bata com um batedor. Nenhum açúcar é adicionado à bebida.

Quando fabricado, o matcha é solúvel em água. A pessoa bebe a bebida preparada inteira. Dessa forma, todos os nutrientes do chá são absorvidos pelo organismo.

Composição A

A concentração de nutrientes e oligoelementos no Matcha é simplesmente enorme. Em termos de composição e benefícios para a saúde, esta bebida de jade é inigualável.

Matcha está contido em grandes quantidades de:

  • antioxidantes, incluindo o poderoso EGCg;
  • Aminoácidos: L-teanina, ácido aspártico e outros;
  • minerais: ferro, cálcio, zinco e outros;
  • proteínas e carboidratos;
  • vitaminas C e E;
  • catequinas;
  • fibra;
  • taninos;
  • cafeína.
  • Um dos ingredientes que compõem o Matcha merece um olhar mais atento. Afinal, é a essa substância biologicamente ativa que a bebida de jade deve muitas de suas propriedades únicas.

    EGCg

    Ingredientes Matcha

  • Antioxidante
  • Também conhecido como epigalocatequina-3-galvan ou catequinas do chá verde. O antioxidante EGCg é uma arma poderosa e eficaz contra o câncer produzido pela própria natureza. É um fato clinicamente comprovado e confirmado.
  • O segredo da epigalocatequina-3-geléia é simples. Esta substância elimina efetivamente os radicais livres, que são um subproduto do processo respiratório. O antioxidante EGCg neutraliza seus efeitos nocivos.
  • Além disso, a epigalocatequina-3-galato tem um efeito anti-inflamatório, garante o bom funcionamento do corpo, acelera o metabolismo e promove a perda de peso. O antioxidante EGCg é especialmente benéfico para a saúde da mulher. Por exemplo, o consumo regular de Matcha Slim é bom para o sistema reprodutivo e torna seus períodos menos dolorosos.
  • Você sabia que, comparado ao chá verde comum, o chá matcha contém 100 vezes mais antioxidantes EGCg!
  • Ingrediente adicional do Matcha Slim além das folhas

    A maltodextrina é obtida no processo de fermentação a partir de matérias-primas como amido de batata, milho ou arroz. A propósito, a maltodextrina é muito semelhante em suas propriedades ao melaço.

    Este suplemento é mais comumente vendido como um pó de cor branca ou creme. O sabor é sutil ou levemente adocicado, não tem cheiro. A maltodextrina pode conter glicose, maltose, maltotriose e algumas moléculas de polissacarídeos.

    Outro parâmetro importante da maltodextrina é o seu índice glicêmico, que por sinal é bastante alto, variando de 105 a 136. Vale destacar também o valor nutricional da maltodextrina em 100 gramas:

  • calorias – 380 kcal
  • proteínas – 0
  • gorduras – 0
  • carboidratos – 95,21 gramas
  • Extrato feito de ácido cítrico, que é responsável pela renovação das células epidérmicas, confere elasticidade à pele, redução de rugas finas, eliminação de acne, melhora da tez, remoção de toxinas do corpo, fortalecimento do sistema imunológico.

    Extrato de spirulina: A spirulina é um tipo de cianobactéria, também conhecida como alga azul-esverdeada. Quando uma lagoa ou lago „floresce” e a água fica verde, é obra de seus parentes mais próximos. Em lojas de produtos naturais, a espirulina é vendida como pó ou comprimidos verde-esmeralda. As algas são tão ricas em proteínas, vitaminas e micronutrientes que são consideradas o alimento natural mais nutritivo do planeta.

    Conteúdo de cafeína

    Um grama de Matchá Slim contém 35 mg de cafeína. Em uma colher de chá, o conteúdo dessa substância nutritiva dobra, para 70 mg. É muito ou pouco?

    A pesquisa mostrou que o chá Matcha contém menos cafeína do que o café. Por exemplo, uma xícara de café expresso contém 77 mg.

    Surpreendentemente, uma bebida de jade é mais refrescante que o café. Matcha é mais suave no corpo.

    A explicação é simples. A cafeína do chá verde é absorvida mais lentamente pelo organismo. Este processo leva de 6 a 8 horas. Como resultado, a energia é liberada mais lentamente sem sobrecarregar o corpo.

    Xícaras de café e

    conteúdo calórico

    Um grama de Matchá Slim tem 2,76 kcal. Um teor calórico tão baixo é típico apenas para alimentos dietéticos. Curiosamente, esse número não contribui para o alto valor nutricional do chá.

    O baixo teor calórico e o sabor marcante fizeram do chá verde em pó um ingrediente culinário extremamente popular. Receitas com chá matcha são uma forma de criar pratos deliciosos e saudáveis.

    Propriedades úteis

    Acima descrevemos o aumento do teor de antioxidantes no Matcha e o efeito positivo dessas substâncias no corpo humano. Mas não é tudo.

    Outros benefícios do consumo regular de Matcha Slim incluem:

  • normaliza o metabolismo;
  • queima calorias rapidamente;
  • tem um efeito anti-inflamatório;
  • elimina eficazmente as toxinas;
  • aumenta a energia e a concentração;
  • fortalece as funções do pensamento;
  • estimula o cérebro;
  • Ajuda a aliviar o stress ea tensão nervosa;
  • reduz o colesterol no sangue;
  • previne o aparecimento de diabetes;
  • reduz o risco de doenças cardiovasculares;
  • equilibra os níveis de glicose no sangue;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • promove uma pele saudável;
  • previne a formação de placas e cáries;
  • prolonga a juventude.
  • A bebida de jade é a base de um estilo de vida saudável. Monges budistas fizeram essa descoberta há muitos séculos. As pessoas modernas só chegaram a isso hoje.
  • Truque de vida! Misture o pó Matcha com creme dental e escove os dentes com ele. Este tratamento revitaliza a boca e refresca o hálito.

    Pasta dentífrica Matcha com pó

    Quanto posso beber durante o dia?

    Tudo é bom com moderação. Matcha não é exceção. Recomenda-se beber 1-2 xícaras deste chá verde diariamente. 3-4 porções por dia são consideradas aceitáveis. 5 ou mais xícaras desta bebida de jade podem prejudicá-lo.

    A pesquisa mostrou que uma pessoa que bebe 2 xícaras de Matcha Slim por dia obtém todos os benefícios de beber este chá. 3 e 4 porções são consumidas por prazer. Beber 5 ou mais xícaras de chá verde exceder a dose diária de cafeína. Além disso, quantidades excessivas de jade podem danificar o fígado.

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    Matcha Slim onde comprar

    Acredita-se que o melhor para a saúde é beber Matcha Slim ou à tarde.

    Potenciais danos e contra-indicações

    O consumo excessivo de bebida de jade está sempre associado a consequências negativas. Se você beber Matcha com moderação, não há riscos para a saúde.

    Exceder a norma diária de consumo de cafeína pode causar os seguintes sintomas desagradáveis:

  • dor de cabeça;
  • irritabilidade;
  • insônia;
  • diarréia;
  • azia.
  • O chá verde considerado pode causar reações individuais. Por exemplo, uma dor de estômago ou constipação.

    Matcha também contém pequenas quantidades de chumbo, flúor e arsênico. O arbusto do chá retira esses elementos químicos do solo. No entanto, a concentração dessas substâncias no chá de jade é muito baixa. O envenenamento só é possível quando a dose média diária de chá verde é significativamente excedida.

    A única contra-indicação para beber Matcha Slim é a intolerância individual. No entanto, essa reação é muito rara.

    Para perder peso

    O consumo diário de Matcha Slim ajuda a eliminar o excesso de peso e a reduzir o volume da cintura. Isso é confirmado por pesquisas científicas. Os cientistas associam esse efeito a vários motivos: alto teor de catequinas, antioxidantes, fibras, baixo teor calórico, além de aumento do metabolismo e normalização dos processos metabólicos no corpo.

    A bebida de jade dá um impulso de energia e ajuda a lidar melhor com o alto estresse físico. Essa propriedade do chá verde moído é desejada por quem se exercita. Os atletas se recuperam mais rápido e voltam à academia, onde fazem mais exercícios e perdem quilos extras.

    A combinação de Matcha Slim com uma dieta devidamente selecionada e atividade física regular garantirá uma rápida perda de peso e grande bem-estar.

    Como isso ajuda na queima de gordura?

    O antioxidante EGCg ativa o metabolismo lipídico hepático. Este nome abrange o metabolismo das gorduras no fígado. Este processo é responsável pela quebra de lipídios complexos no corpo. O EGCg também é considerado um potente inibidor que interrompe a absorção de compostos gordurosos nos intestinos. Portanto, o consumo regular de Matcha Slim evita o acúmulo excessivo de gordura e o excesso de peso.

    Pesquisas mostram que o antioxidante EGCg ajuda a interromper o crescimento de novas células de gordura. O consumo a longo prazo de chá verde em pó reduz o acúmulo de quilos desnecessários. Isso é especialmente perceptível ao redor do abdômen.

    Curiosidade! Se uma pessoa quer perder 3-5 kg, basta beber uma xícara de Matcha Slim duas vezes ao dia durante um mês. Ele ainda funciona com sua dieta e estilo de vida habituais.

    Como beber e perder peso ou 2 regras simples

    1. Em vez do seu café da manhã habitual, beba uma xícara de jade. Leite sem gordura pode ser adicionado ao chá verde para dar sabor. A L-teanina contida no Matcha lhe dará um enorme impulso de energia, que durará de 3 a 4 horas.

    2. Substitua o lanche do meio-dia por uma xícara de Matcha diluído em água quente. Não adicione leite. A bebida Jade tem um sabor naturalmente doce. Isso tornará a sobremesa menor.

    Siga estas regras simples e perca peso!

    Como isso afeta a pressão arterial?

    Pessoas com problemas de pressão arterial são muito cuidadosas com sua comida e bebida. Esta é uma abordagem sensata e correta. Vamos ao cerne do caso Matcha. Vamos ver se o chá verde aumenta ou diminui a pressão arterial.

    Uma das principais causas da pressão alta, os médicos chamam a secreção específica dos rins – ECA, também conhecida como enzima conversora de angiotensina.

    A ECA está diretamente envolvida nos processos metabólicos do corpo humano. Por exemplo, ao contrair os vasos sanguíneos, a enzima conversora da angiotensina contribui para a hipertensão.

    O chá Matcha é um inibidor natural da ECA. Simplificando, a bebida de jade inibe a enzima conversora de angiotensina, que reduz a pressão alta. Mas não é tudo. O chá verde em questão pode ser usado como agente profilático para prevenir a hipertensão.

    Matcha Slim
    Matcha Slim avaliações

    Para gravidez e lactação,

    Matcha está muito em voga agora. A popularidade deste chá verde só cresce com o tempo. É seguro beber bebida de jade durante a gravidez e lactação. A resposta é sim.

    Cuidado para não exagerar. O principal risco para mulheres grávidas e lactantes é exceder a dose diária permitida de cafeína. Este valor é de 200 mg por dia. Lembramos também que uma xícara de Matcha Slim contém 70 mg de cafeína. Isso significa que é seguro para uma mulher grávida ou lactante beber 2 xícaras de chá verde por dia.

    Para as crianças,

    Matcha é um produto natural e saudável. A bebida de jade é tão benéfica para as crianças quanto para os adultos. A única limitação é a quantidade de cafeína que você consome. A idade é importante nesta questão.

    Crianças com menos de 12 anos de idade devem receber 1 xícara de Matcha Slim diariamente. Ao mesmo tempo, divide o consumo de bebida de jade. Dê metade das porções de manhã e a outra metade à tarde. Esta quantidade pode ser aumentada para 2 xícaras para adolescentes com mais de 12 anos de idade.

    Estas são orientações gerais. Somente um pediatra pode levar em consideração as necessidades específicas de seu filho. Consulte o seu médico antes de dar Matcha Slim ao seu filho.

    Resumo

    A saúde não tem preço! Este é um axioma. O consumo sistemático de Matcha Slim reduzirá o risco de doenças crônicas, melhora seu estado mental e bem-estar físico e normaliza seu metabolismo. Faça uma escolha pela sua saúde!

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