Matcha Slim

Matcha Slim

Ang mga benepisyo at pinsala ng pag-inom ng Matcha Slim Ang mga taong

naniniwala sa mabuting nutrisyon at malusog na pamumuhay ay lalong isinasama ang Matcha Slim sa kanilang diyeta. Ang jade drink na ito ay na-import sa Europa mula sa Asya. Ang pangunahing export market para sa produktong ito ay ang Japan at China.

Ang Japanese matcha green tea ay nagiging mas at mas sikat sa mga mahilig sa isang malusog na pamumuhay at mga mahilig sa Japanese culture. Ang produkto ay isang pulbos berdeng dahon ng tsaana inilalagay sa isang kulay na inumin. Mayroon itong kakaibang lasa at maraming kapaki-pakinabang na katangian. Upang ihanda ang pulbos, ang mga dahon na mayaman sa antioxidants, flavonoids, catechin at amino acids ay ginagamit. Ang Matcha ay napatunayang may mga katangian ng pagpapagaling. Ito ay mabuti para sa cardiovascular system at may mga anti-inflammatory properties. Ito ay nagpapakilala, ngunit hindi ka inaantok.

Ang

pulbos at tasa ng brewed Matcha Slim

Matcha ay isang iba’t ibang green tea. Ito ay ginawa mula sa mga batang dahon ng tsaa na pinoproseso sa isang mapusyaw na berdeng pulbos. Ibuhos ang pulbos sa mainit na tubig at talunin ito ng isang whisk. Walang idinagdag na asukal sa inumin.

Kapag brewed, ang matcha ay natutunaw sa tubig. Iniinom ng tao ang inihandang inumin nang buo. Sa ganitong paraan, ang lahat ng nutrients sa tsaa ay nasisipsip ng katawan.

Komposisyon Ang

konsentrasyon ng mga nutrients at trace elements sa Matcha ay napakalaki. Sa mga tuntunin ng komposisyon at mga benepisyo sa kalusugan, ang jade drink na ito ay pangalawa sa wala.

Ang matcha ay naglalaman ng malaking halaga ng:

  • antioxidants, kabilang ang makapangyarihang EGCg;
  • Mga amino acid: L-theanine, aspartic acid at iba pa;
  • mineral: iron, calcium, zinc at iba pa;
  • protina at carbohydrates;
  • bitamina C at E;
  • catechins;
  • hibla;
  • tannin;
  • caffeine.
  • Ang isa sa mga sangkap na bumubuo sa Matcha ay nararapat na masusing tiningnan. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang biologically active substance na ang jade drink ay may utang sa marami sa mga natatanging katangian nito.

    EGCg

    Matcha Ingredients

  • Antioxidant
  • Kilala rin bilang epigallocatechin-3-galvan o green tea catechins. Ang antioxidant EGCg ay isang makapangyarihan at mabisang sandata laban sa kanser na gawa mismo ng kalikasan. Ito ay isang klinikal na napatunayan at nakumpirma na katotohanan.
  • Ang sikreto ng epigallocatechin-3-jelly ay simple. Ang sangkap na ito ay epektibong nag-aalis ng mga libreng radikal, na isang by-product ng proseso ng paghinga. Ang antioxidant EGCg ay neutralisahin ang kanilang mga nakakapinsalang epekto.
  • Bilang karagdagan, ang epigallocatechin-3-gallate ay may anti-inflammatory effect, tinitiyak ang wastong pagganap ng katawan, mapabilis ang metabolismo at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang antioxidant EGCg ay lalong kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan. Halimbawa, ang regular na pagkonsumo ng Matcha Slim ay mabuti para sa reproductive system at hindi gaanong masakit ang iyong regla.
  • Alam mo ba na kumpara sa regular na green tea, and matcha tea ay naglalaman ng 100 beses na mas maraming EGCg antioxidants!
  • Ang Matcha Slim ay karagdagang sangkap bukod sa dahon ng Matcha

    Ang Maltodextrin ay nakukuha sa proseso ng pagbuburo mula sa mga hilaw na materyales tulad ng patatas, mais o rice starch. Sa pamamagitan ng paraan, ang maltodextrin ay halos kapareho sa mga katangian nito sa molasses.

    Ang supplement na ito ay pinakakaraniwang ibinebenta bilang puti o cream na kulay na pulbos. Ang lasa ay banayad o bahagyang matamis, walang amoy. Ang maltodextrin ay maaaring maglaman ng glucose, maltose, maltotriose, at ilang polysaccharide molecule.

    Ang isa pang mahalagang parameter ng maltodextrin ay ang glycemic index nito, na kung saan ay medyo mataas, mula 105 hanggang 136. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng nutritional value ng maltodextrin sa 100 gramo:

  • calories – 380 kcal
  • proteins – 0
  • fats – 0
  • carbohydrates – 95.21 gramo
  • Extract na gawa sa citric acid, na responsable para sa renew ng epidermal cells, ay nagbibigay sa balat ng pagkalastiko, pagbabawas ng mga pinong wrinkles, pag-aalis ng acne, pagpapabuti ng kutis. Pag-alis ng mga lason mula sa katawan, pagpapalakas ng immune system.

    Spirulina Extract: Ang Spirulina ay isang uri ng cyanobacteria, na kilala rin bilang blue-green algae. Kapag ang isang lawa o lawa ay „namumulaklak” at ang tubig sa loob nito ay naging berde, ito ay gawa ng mga pinakamalapit na kamag-anak nito. Sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, ang spirulina ay ibinebenta bilang emerald green powder o tablet. Ang algae ay napakayaman sa protina, bitamina at micronutrients na tinawag silang pinakamasustansyang natural na pagkain sa mundo.

    Nilalaman ng Caffeine

    Ang isang gramo ng Matcha Slim ay naglalaman ng 35 mg ng caffeine. Sa isang kutsarita, ang nilalaman ng masustansyang sangkap na ito ay doble, hanggang 70 mg. Marami ba o kaunti?

    Ipinakita ng pananaliksik na ang Matcha tea ay naglalaman ng mas kaunting caffeine kaysa sa kape. Halimbawa, ang isang espresso cup ay naglalaman ng 77 mg.

    Nakapagtataka, ang isang jade drink ay mas nakaka presko kaysa sa kape. Mas malumanay sa katawan ang matcha.

    Simple lang ang paliwanag. Ang caffeine sa green tea ay mas mabagal na hinihigop ng katawan. Ang prosesong ito ay tumatagal ng 6-8 na oras. Bilang resulta, ang enerhiya ay pinakawalan nang mas matagal nang hindi naglalagay ng stress sa katawan.

    Mga tasa ng kape at Matt

    Calorie content

    Isang gramo ng Matcha Slim ay may 2.76 kcal. Ang ganitong mababang calorie na nilalaman ay tipikal lamang para sa mga pagkaing pandiyeta. Kapansin-pansin, ang bilang na ito ay hindi nakakatulong sa mataas na nutritional value ng tsaa.

    Ang mababang calorie na nilalaman at kahanga-hangang lasa ay ginawa ang pulbos na berdeng tsaa na isang napakapopular na sangkap sa pagluluto. Ang mga recipe na may matcha tea ay isang paraan upang lumikha ng masarap at masustansyang pagkain.

    Mga kapaki-pakinabang na katangian

    Sa itaas ay inilarawan namin ang tumaas na nilalaman ng mga antioxidant sa Matcha at ang positibong epekto ng mga sangkap na ito sa katawan ng tao. Ngunit ito ay hindi lahat.

    Ang iba pang mga benepisyo ng regular na pagkonsumo ng Matcha Slim ay kinabibilangan ng: ito ay

  • normalizes metabolismo;
  • mabilis na sinusunog ang mga calorie;
  • ay may anti-inflammatory effect;
  • epektibong nag-aalis ng mga lason;
  • nagpapataas ng enerhiya at konsentrasyon;
  • pinapalakas ang mga pag-andar ng pag-iisip;
  • pinasisigla ang utak;
  • Makakatulong ito upang mapawi ang stress at nerbiyos na pag-igting;
  • nagpapababa ng kolesterol sa dugo;
  • pinipigilan ang pagsisimula ng diabetes;
  • binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease;
  • binabalanse ang antas ng glucose sa dugo;
  • nagpapalakas ng immune system;
  • nagtataguyod ng malusog na balat;
  • pinipigilan ang pagbuo ng plaka at karies;
  • nagpapahaba ng kabataan.
  • Ang inuming Jade ay ang batayan ng isang malusog na pamumuhay. Natuklasan ito ng mga mongheng Budista maraming siglo na ang nakalilipas. Ang mga modernong tao ay nakarating lamang sa ngayon.
  • Lifehack! Paghaluin ang Matcha powder na may toothpaste at magsipilyo ng iyong ngipin dito. Ang paggamot na ito ay nagpapasigla sa bibig at nagre-refresh ng hininga.

    Matcha toothpaste na may pulbos

    Magkano ang maaari kong inumin sa araw?

    Ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang Matcha ay walang pagbubukod. Inirerekomenda na uminom ng 1-2 tasa ng green tea na ito araw-araw. 3-4 servings sa isang araw ay itinuturing na katanggap-tanggap. 5 o higit pang tasa ng inuming jade na ito ay maaaring makapinsala sa iyo.

    Ipinakita ng pananaliksik na ang isang taong umiinom ng 2 tasa ng Matcha Slim sa isang araw ay nakakakuha ng lahat ng benepisyo ng pag-inom ng tsaang ito. Ang 3 at 4 na servings ay natupok para sa kasiyahan. Ang pag-inom ng 5 o higit pang tasa ng green tea ay lumampas sa pang-araw-araw na dosis ng caffeine. Bilang karagdagan, ang labis na dami ng jade ay maaaring makapinsala sa atay.

    Matcha Slim
    Matcha Slim saan bibili

    Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamahusay para sa kalusugan ay ang pag-inom ng Matcha Slim o sa hapon.

    Potensyal na pinsala at contraindications Ang

    labis na pagkonsumo ng jade drink ay palaging nag uugnay sa mga negatibong kahihinatnan. Kung umiinom ka ng Matcha sa katamtaman, walang mga panganib sa kalusugan.

    Ang paglampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng pagkonsumo ng caffeine ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na hindi kasiya-siyang sintomas:

  • ulo;
  • pagkamayamutin;
  • hindi pagkakatulog;
  • pagtatae;
  • heartburn.
  • Ang itinuturing na green tea ay maaaring maging sanhi ng mga indibidwal na reaksyon. Halimbawa, isang sira ang tiyan o paninigas ng dumi.

    Nalalaman din ang mitcha ng kaunting lead, fluorine at arsenic. Kinukuha ng tea bush ang mga kemikal na elementong ito mula sa lupa. Gayunpaman, ang konsentrasyon ng mga sangkap na ito sa jade tea ay napakababa. Ang pagkalason ay posible lamang kapag ang average na pang-araw-araw na dosis ng green tea ay makabuluhang nalampasan.

    Ang tanging kontraindikasyon sa pag-inom ng Matcha Slim ay indibidwal na hindi pagpaparaan. Gayunpaman, ang gayong reaksyon ay pinakabihirang.

    Para sa pagbaba ng timbang Ang pang-

    araw-araw na pagkonsumo ng Matcha Slim ay nakakatulong upang mapuksa ang labis na timbang at bawasan ang dami ng baywang. Kinumpirma ito ng siyentipikong pananaliksik. Iniuugnay ng mga siyentipiko ang epektong ito sa ilang kadahilanan: mataas na nilalaman ng mga catechins, antioxidants, fiber, mababang calorie na nilalaman, pati na rin ang pagtaas ng metabolismo at pormalisasyon ng mga metabolic na proseso sa katawan.

    Ang Jade drink ay nagbibigay sa iyo ng energy boost at tinutulungan kang mas makayanan ang mataas na pisikal na stress. Ang ari-arian ng ground green tea ay ninanais ng mga nag-eehersisyo. Ang mga atleta ay mas mabilis na nakabawi at bumalik sa gym, kung saan sila ay nag-eehersisyo nang higit pa at nagpapababa ng dagdag na pounds.

    Ang kumbinasyon ng Matcha Slim na may tamang napiling diyeta at regular na pisikal na aktibidad ay nagsisiguro ng mabilis na pagbaba ng timbang at mahusay na kagalingan.

    Paano ito nakakatulong sa pagsunog ng taba?

    Ang antioxidant EGCg ay nagpapagana ng hepatic lipid metabolism. Saklaw ng pangalang ito ang metabolismo ng mga taba sa atay. Ang prosesong ito ay responsable para sa pagkasira ng mga kumplikadong lipid sa katawan. Ang EGCg ay itinuturing din na isang makapangyarihang inhibitor na humihinto sa pagsipsip ng mga fatty compound sa bituka. Samakatuwid, ang regular na pagkonsumo ng Matcha Slim ay pumipigil sa labis na akumulasyon ng taba at labis na timbang.

    Ipinakikita ng pananaliksik na ang antioxidant EGCg ay makakatulong na mapigilan ang paglaki ng mga bagong fat cells. Ang pangmatagalang pagkonsumo ng powdered green tea ay binabawasan ang akumulasyon ng mga hindi kinakailangang kilo. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa paligid ng tiyan.

    Nakakatawang katotohanan! Kung nais ng isang tao na mawalan ng 3-5 kg, sapat na ang pag-inom ng isang tasa ng Matcha Slim dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan. Gumagana pa ito sa iyong karaniwang diyeta at pamumuhay.

    Paano uminom at magpapayat o2 simpleng panuntunan

    1. Sa halip na iyong karaniwang kape sa umaga, uminom ng isang tasa ng jade. Maaaring idagdag ang walang taba na gatas sa green tea para sa lasa. Ang L-theanine na nakapaloob sa Matcha ay magbibigay sa iyo ng malaking tulong ng enerhiya, na tatagal ng 3-4 na oras.

    2. Palitan ang iyong meryenda sa tanghali ng isang tasa ng Matcha na diluted sa mainit na tubig. Huwag magdagdag ng gatas. Ang Jade drink ay may natural na matamis na lasa. Gagawin nitong mas maliit ang dessert.

    Sundin ang mga simpleng alituntuning ito at magbawas ng timbang!

    Paano ito nakakaapekto sa presyon ng dugo?

    taong may problema sa presyon ng dugo ay napakaingat sa kanilang pagkain at inumin. Ito ay isang matino at tamang diskarte. Pumunta tayo sa puso ng kaso ng Matcha. Tingnan natin kung ang green tea ay nagpapataas o nagpapababa ng presyon ng dugo.

    Isa sa mga pangunahing sanhi ng mataas na presyon ng dugo, tinawag ng mga doktor ang tiyak na pagtatago ng mga bato – ACE, na kilala rin bilang angiotensin converting enzyme.

    Ang

    ACE ay direktang kasangkot sa mga metabolic na proseso ng katawan ng tao. Halimbawa, sa pamamagitan ng paghihigpit sa mga daluyan ng dugo, ang angiotensin-converting enzyme ay nakakatulong sa mataas na presyon ng dugo.

    Ang Matcha tea ay isang natural na ACE inhibitor. Sa madaling salita, pinipigilan ng inuming jade ang angiotensin-converting enzyme, na nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo. Ngunit ito ay hindi lahat. Ang green tea na pinag-uusapan ay maaaring gamitin bilang isang prophylactic agent upang maiwasan ang hypertension.

    Matcha Slim
    Matcha Slim mga pagsusuri

    Para sa pagbubuntis at paggastos,

    uso ang Matcha ngayon. Ang katanyagan ng green tea na ito ay lumalaki lamang sa paglipas ng panahon. Ligtas bang uminom ng jade drink sa panahon ng pagbubuntis at paggastos. Ang sagot ay oo.

    Mag-ingat na huwag lumampas ito. Ang pangunahing panganib para sa mga buntis na kababaihan at mga ina na nagpapasuso ay lumampas sa pinapayagan na pang-araw-araw na dosis ng caffeine. Ang halagang ito ay 200 mg bawat araw. Natatandaan din namin na ang isang tasa ng Matcha Slim ay naglalaman ng 70 mg ng caffeine. Nangangahulugan ito na ligtas para sa isang buntis o babaeng nagpapasuso na uminom ng 2 tasa ng green tea sa isang araw.

    Para sa mga bata,

    ang Matcha ay isang natural at malusog na produkto. Ang inuming jade ay kapaki-pakinabang para sa mga bata tulad ng para sa mga matatanda. Ang tanging limitasyon ay ang dami ng caffeine na iyong ubusin. Mahalaga ang edad sa bagay na ito.

    Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay dapat bigyan ng 1 tasa ng Matcha Slim araw-araw. Sa parehong oras, hatiin ang pagkonsumo ng jade drink. Ibigay ang kalahati ng mga servings sa umaga at ang kalahati sa hapon. Ang halagang ito ay maaaring tumaas sa 2 tasa para sa mga kabataan na higit sa 12 taong gulang.

    Ito ay mga pangkalahatang patnubay. Ang isang pediatrician lamang ang maaaring isaalang-alang ang mga partikular na pangangailangan ng iyong anak. Kumunsulta sa iyong doktor bago ibigay ang Matcha Slim sa iyong anak.

    Buod

    kalusugan ay hindi nabibili! Ito ay isang axiom. Ang sistematikong pagkonsumo ng Matcha Slim ay magbabawas sa panganib ng mga malalang sakit, mapabuti ang iyong mental na kalagayan at pisikal na kagalingan, at gawing normal ang iyong metabolismo. Gumawa ng isang pagpipilian para sa iyong kalusugan!

    Polecane Produkty:

    Dodaj komentarz