Te jaskrawe i „wesołe” żółte i pomarańczowe owoce coraz częściej pojawiają się na półkach sklepowych i na zdjęciach w Internecie. Kto raz ich spróbuje, nigdy nie zapomni ich cierpkiego, bogatego i przyjemnego smaku.
Co to jest kumkwat?
W języku japońskim kumkwat znany jest jako Złota Pomarańcza. Jest to rodzaj owocu cytrusowego pochodzącego z Chin. Jego owoce są małe i rosną na wiecznie zielonej roślinie. Kumkwat może być również określany jako kinkang.
Kumkwaty są popularne wśród Europejczyków ze względu na ich smak i korzystny wpływ na organizm.
Czy lubisz pomarańcze? Jeśli tak, to dlaczego nie spróbować Soczystego Tsu (pomarańczowo-szabrowego) Baru z oferty fast-foodów YooGo. Jeden batonik zawiera dwa rodzaje białka, suszone kawałki moreli i sok pomarańczowy, 5 g błonnika pokarmowego oraz cenny probiotyk – laktulozę. Dzięki zawartości ekstraktu z trzciny cukrowej Phytoline baton ma obniżony indeks glikemiczny.
Zalety kumkwatów dla organizmu człowieka
Korzyści płynące z tego małego pomarańczowego owocu wynikają z następujących właściwości:
- Wspomaga odporność i funkcje obronne organizmu.
- Pomaga zapobiegać rozwojowi chorób.
- Pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
- Zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych.
- Poprawia stan włosów i paznokci, wzmacnia je.
- Sprawia, że twarz wygląda świeżo i zdrowo.
- Przynosi ulgę w bólach stawów i mięśni.
- Pomaga poprawić tło emocjonalne, pomaga zwalczać stres i niepokój.
- Aktywuje pamięć, uwagę i procesy myślowe.
- Utrzymuje wagę ciała w ryzach.
- Utrzymuje dobry wzrok.
- Zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy.
- Spowalnia proces starzenia się organizmu.
- Syrop na bazie miodu i kumkwatu łagodzi kaszel.
- Normalizuje ciśnienie krwi.
- Zwalcza choroby grzybicze.
- Pomaga w złym samopoczuciu na kacu.
- Stymuluje aktywność seksualną.
- Likwiduje długotrwałe zaparcia, stymuluje pracę jelit.
- Środek profilaktyczny w chorobach nowotworowych.
- Zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
- Zapobiega pleśniawkom.
Novomin, legendarny kompleks od Siberian Wellness, pomaga wzmocnić system odpornościowy i zapewnia silną ochronę antyoksydacyjną. Zawiera optymalną dzienną dawkę witamin A, E i C oraz jest odporny na choroby wirusowe i bakteryjne, co jest szczególnie ważne w czasie epidemii grypy i przeziębień.
Ostrzeżenie. Kumkwat jest uważany za produkt dietetyczny, dlatego może być spożywany przez osoby cierpiące na nadwagę bez szkody dla sylwetki. Wartość kaloryczna małej pomarańczy nie jest wysoka. Nie należy go jednak nadużywać ze względu na dużą ilość węglowodanów w jego składzie.
Szkodliwość kumkwatów dla organizmu człowieka
Kumkwat jest rodzajem owocu cytrusowego, dlatego może powodować uczulenie na ten owoc. Nie powinny go spożywać kobiety w ciąży i karmiące, nie powinien być też uwzględniany w jadłospisach dzieci. Niewielkie ilości kumkwatów można podawać dzieciom w wieku 5-6 lat, o ile nie wystąpią reakcje alergiczne.
Miłośnicy kumkwatu zauważają, że owoc ten jest tak smaczny, że znika z talerza jak pestka. Gdy zjedzą tylko jednego, są nie do zatrzymania. Z tego powodu osoby, które zjadły go zbyt dużo, często dostają wysypki.
Kumkwaty są zwykle spożywane ze skórką, która zawiera wiele olejków eterycznych. Mogą one podrażniać jamę ustną, zwłaszcza jeśli występują w niej wrzody lub inne uszkodzenia.
Kto nie powinien jeść kumkwatów?
Pomarańcze mini mają następujące przeciwwskazania
- Zapalenie żołądka, choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka lub trzustki;
- choroby nerek;
- Problemy z wątrobą.
Każda osoba powinna skonsultować się z lekarzem przed spożyciem jakiegokolwiek owocu, w tym kumkwatu.
Aby wspomóc pracę przewodu pokarmowego i zapobiec stanom zapalnym, polecamy herbatę ziołową Wild Herbal nr 5 (Comfort Digestion) – Baikal Tea Collection. Rumianek, herbata kurylska, platan i wuloduszka normalizują pracę układu trawiennego i odbudowują mikroflorę jelitową.
Uwaga! Owoce kumkwatu są najczęściej wykorzystywane w postaci suszonej, która jest zarówno smaczna, jak i zdrowa. Ten jasny i aromatyczny owoc można spożywać samodzielnie, jak również w sałatkach, przekąskach, słodyczach, wyrobach cukierniczych i napojach.