Zdrowa i napięta skóra twarzy jest kluczem do piękna każdego człowieka. Kobiety są szczególnie wrażliwe na swoje odbicie w lustrze. Dlatego też dla wielu z nich dbanie o jędrność skóry jest ważnym elementem życia.
Nie ma więc sensu starać się wyglądać młodziej ani oszukiwać swojego wieku. O skórę należy dbać przez cały czas, niezależnie od otaczających nas czynników i czasu, w którym żyjemy. Z reguły zawsze poświęca się dużo uwagi zmarszczkom wokół oczu, zaniedbując mostek nosa i skórę wokół obwodu fałdów nosowo-wargowych. Ważne jest, aby pielęgnować twarz kompleksowo, zwracając uwagę na każdy jej centymetr.
Opieka całkowita
Zmarszczki są naturalną częścią wieku. Nie trzeba się ich bać ani ich zawstydzać. Stanowią one swoisty ślad na twarzy, ukazując nie tylko chwile zmartwienia czy smutku, ale także radosne emocje życia.
Należy zachować ostrożność. Na młodej skórze zmarszczki mogą pojawić się już w wieku 20 lat. Tempo ich powstawania zależy od intensywności mimiki twarzy i predyspozycji genetycznych.
Ważne jest, aby do procesu odmładzania podejść w sposób holistyczny, nie tylko eliminując widoczne zmarszczki, ale także zapobiegając powstawaniu nowych. Wystarczy poświęcić zaledwie 10-15 minut dziennie na pielęgnację, aby mieć piękną i napiętą skórę.
Nawilżanie
Właściwe i głębokie odżywianie skóry jest kluczem do zachowania jej młodego wyglądu. Utrzymując ją w wilgoci, nie musisz się martwić o wczesne zmarszczki. Tkanki nie zaczynają się niszczyć, rozrywać i zużywać. Skóra pozostaje elastyczna i napięta przez długi czas. Ważne jest, aby wybierać produkty kosmetyczne wysokiej jakości i wykonywać w domu proste maseczki z naturalnych składników. Ważne jest, aby mieć przy sobie odżywcze kremy i naturalne olejki, którymi można smarować oczyszczoną twarz.
Kontrola ekspresji twarzy
Wiele kobiet zapomina o głównej przyczynie zmian związanych z wiekiem. Oprócz starzenia się skóry, istotną rolę odgrywa jej ruch. Zmarszczki mogą pojawić się już we wczesnym okresie życia, a z czasem stają się coraz głębsze. Dość trudno jest je usunąć, nawet przy użyciu nowoczesnych metod kosmetologicznych.
Nie oznacza to jednak, że nie należy się uśmiechać. Nie ma potrzeby popadać w skrajności. Nie należy jednak marszczyć mostka nosa, czoła i marszczyć brwi przez cały czas – to oczywiście nie doda urody.
Ćwiczenia twarzy
Jednym z doskonałych sposobów na poprawienie kondycji twarzy jest codzienny trening przeciwzmarszczkowy. Dzięki temu skóra zyska świeży, podniesiony wygląd. Nie wymaga to wiele czasu – tylko 5-10 minut dziennie. Zmiany jakościowe będą zauważalne już po dwóch tygodniach takich manipulacji. Aby to zrobić, należy:
- szybko uszczypnij się w twarz;
- pociągnij skórę w kierunku włosów i policz do dziesięciu;
- marszczyć się, ale palcami przytrzymywać skórę.
Profilaktyka
Dobrym sposobem na zachowanie młodości jest zapobieganie powstawaniu zmarszczek. Wystarczy poświęcić czas swojej skórze, odpowiednio ją pielęgnować i okresowo rozpieszczać maseczkami oraz wysokiej jakości kosmetykami. Pomocne będzie sezonowe przyjmowanie kwasu hialuronowego, kolagenu i kompleksu witamin. Jest to szczególnie ważne w zimnych porach roku, kiedy brakuje naturalnych produktów.
Uwaga: Na skórę dobrze wpływa odpowiednia poduszka do twarzy, która nie uciska twarzy i nie powoduje powstawania dodatkowych zmarszczek. Skutecznym środkiem zapobiegającym powstawaniu zmarszczek jest także unikanie złych nawyków. Alkohol i palenie papierosów mogą powodować pierwsze oznaki starzenia się i szarzenia twarzy.
Profesjonalne i ludowe metody zachowania młodości twarzy w połączeniu dają niezwykłe rezultaty. Nawet stosując zestaw minimalnych środków zaradczych, możesz poświęcić czas swojej skórze, zachowując ją młodą i świeżą przez długi czas. Odpowiednia pielęgnacja, wysokiej jakości kosmetyki, ćwiczenia twarzy i profilaktyka zdrowotna to klucz do kobiecego piękna nawet w wieku dojrzałym.