Uda, pośladki i nogi są najczęściej dotknięte rozstępami, które pojawiają się w postaci białych pasków. W przeciwieństwie do piersi i brzucha, które „cierpią” w czasie ciąży, uda są znacznie bardziej narażone na powstawanie nieprzyjemnych śladów.
W medycynie określa się je mianem rozstępów. Nie są to nieprawidłowości genetyczne ani choroby skóry. Ich powstawanie jest spowodowane zerwaniem włókien skóry. Z czasem rozrastają się one ze sobą, ale uszkodzony naskórek nadal pozostaje na ciele w postaci białych, rozdartych pasków.
Cechy szczególne rozstępów
Rozstępy są całkowicie nieszkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia, ale u wielu osób powodują dyskomfort estetyczny. Dlatego też walka z tym objawem za pomocą różnych metod trwa nie pierwszy rok. Oprócz defektu zewnętrznego mogą one swędzieć i powodować zaczerwienienie uszkodzonej skóry.
Główną przyczyną powstawania rozstępów są nagłe wahania wagi. Rozstępy pojawiają się w okresie dojrzewania, ciąży, podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych i przyrostu masy ciała. Objętość ciała nie radzi sobie z naprężeniami i zmianami, dlatego pośladki i biodra często pokrywają się nieprzyjemnymi białymi paskami.
Leczenie i profilaktyka
Aby nie cierpieć z powodu tego problemu, należy w porę pomóc organizmowi. Zapobieganie rozstępom jest najskuteczniejszym sposobem zapobiegania ich powstawaniu. Pielęgnacja skóry kobiet powinna składać się z zestawu zabiegów, które pozwolą utrzymać naskórek w odpowiednim tonie. Środki takie mogą obejmować:
- Właściwe ćwiczenia i wysiłek fizyczny;
- Stosowanie produktów kosmetycznych;
- Wykonanie zabiegów napinających (okłady, masaże).
Taki kompleks nie tylko zapobiegnie pojawieniu się rozstępów, ale także sprawi, że te, które już się pojawiły, będą mniej widoczne. Za pomocą zabiegów można nawilżyć skórę, zwiększyć jej ukrwienie, utrzymać elastyczność, sprężystość. Terminowe przyjmowanie produktów odżywia organizm w niezbędne witaminy i mikroelementy. Aktywuje to regenerację uszkodzonych obszarów i przywraca prawidłowe krążenie komórkowe. Produkty kosmetyczne na bazie kolagenu i elastyny zwiększają elastyczność skóry, leczą rany i uszkodzenia.
Uwaga! Oprócz zabiegów kosmetycznych i regularnych ćwiczeń, pomocne mogą być także proste zabiegi, takie jak okłady na ciało, masaże i dousole. Ważne jest przestrzeganie diety i unikanie nagłych wahań wagi.
W domu ważne jest, aby odżywiać skórę kremami, naturalnymi olejkami i balsamami. Jako okładów można używać gotowych lub samodzielnie wykonanych masek. Przyspieszają krążenie, usuwają ślady rozstępów. Ważną cechą rozstępów jest ich głębokość i kolor. Niebieskie, fioletowe i czerwone rozstępy są najbardziej podatne na usuwanie i korygowanie.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem walki z rozstępami na nogach jest zapobieganie im w odpowiednim czasie. Stare i nowe znamiona na udach można wyeliminować dzięki odpowiednio wczesnemu leczeniu i zastosowaniu kompleksowych środków. Przy pierwszym pojawieniu się rozstępów ważne jest zidentyfikowanie przyczyny ich powstawania, a jeśli to możliwe, jej wyeliminowanie.
Ważne jest, aby utrzymywać masę ciała w normie i nie obciążać organizmu dużymi obciążeniami fizycznymi.
Uwaga! W okresie ciąży i dojrzewania na rozstępy można wpływać jedynie poprzez intensywne nawilżanie naskórka i poprawę krążenia krwi w tych problematycznych obszarach skóry.