JAKIE ZIOŁA STOSOWAĆ, ABY ZMNIEJSZYĆ APETYT?

jakie ziola stosowac aby zmniejszyc apetyt 1564 JAKIE ZIOŁA STOSOWAĆ, ABY ZMNIEJSZYĆ APETYT?

Istnieją specjalne preparaty, herbaty, suplementy, napary i zioła dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie wszystkie z nich są bezpieczne dla zdrowia. Jeśli jednak sięgniesz po naturalne zioła, przekonasz się, że wiele z nich dobrze radzi sobie z tłumieniem głodu.

Jak zioła wpływają na utratę wagi

Preparaty ziołowe oddziałują na organizm w różny sposób:

  • Oczyszczanie. Przyspieszają przepływ krwi i usuwają z organizmu szkodliwe i zbędne substancje. Czasami pozwala to pozbyć się 5-10 kilogramów zbędnych kilogramów.
  • Usuwają również nadmiar płynów i żółci z organizmu. Ma to dobry wpływ na ciśnienie krwi, łagodzi obrzęki i zastój płynów.
  • Ma działanie przeczyszczające. Przyczynia się to do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i usuwania z organizmu niestrawionych resztek pokarmu. Powoduje to zmniejszenie objętości żołądka.
  • Zmniejszenie apetytu. Pomagaj jeść mniej, jedz małe porcje.
  • Przyspiesza przemianę materii. Kalorie nie są magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu, lecz wydatkowane.
  • Koktajl herbaciany (jabłkowy i brzoskwiniowy)
  • Które zioła zmniejszają apetyt?
  • Wszystkie zioła działają mniej więcej według tej samej zasady – dostają się do żołądka, prowokują wydzielanie soku żołądkowego i wysyłają sygnały o sytości do mózgu.
  • Diagel. Aktywnie zmniejsza apetyt, pomaga kontrolować głód i uniknąć przejadania się.
  • Nasiona lnu. Przyspiesza przemianę materii, oczyszcza jelita z toksyn i odpadów.
  • Sage. Normalizuje pracę jelit, hamuje łaknienie.
  • Marshmallow. Zwalcza napady głodu, ma łagodne działanie moczopędne.
  • Spirulina z wodorostów. Pęcznieje w żołądku, wypełnia go, wywołuje uczucie sytości.
  • Imbir. Ma działanie rozgrzewające, zwalcza złogi tłuszczu.
  • Gołąbki. Pomaga pozbyć się obrzęków ze względu na działanie moczopędne.
  • Czarny bez. Reguluje apetyt, usuwa toksyny z jelit.
  • Bardakosh. Przyspiesza przemianę materii, ma łagodne działanie moczopędne.
  • Senna. Reguluje łaknienie, ale ma silne działanie przeczyszczające.
  • Odmrożenia. Dba o układ trawienny.
  • Ostropest plamisty. Zapewnia lepsze przyswajanie składników odżywczych, reguluje apetyt.

Zalecenia dotyczące odchudzania ziołami

Aby skutecznie i bezpiecznie schudnąć, należy prawidłowo stosować zioła i przestrzegać poniższych wskazówek:

  • Wybierz odpowiednie zioło, które może uzdrowić cały organizm.
  • Należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań lub reakcji alergicznych.
  • Należy używać ziół występujących lokalnie w miejscu zamieszkania; nie należy przesadzać z egzotyką.
  • Zioła można stosować pojedynczo lub tworzyć z nich kolekcje.
  • Podczas leczenia należy pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie.
  • Nie należy pić naparu w czystej postaci, lecz rozcieńczyć go w połowie wodą.
  • Nie należy spożywać jednorazowo więcej niż 100 ml bulionu (pół szklanki).
  • Pierwsze spożycie odwaru powinno nastąpić na czczo, 20 minut przed posiłkiem.

Uwaga! Nie należy przyjmować naparu z ziół lub ziołowej kolekcji odchudzającej częściej niż 7-8 razy dziennie.

Kto nie powinien przyjmować ziół w celu kontroli apetytu?

Zioła zmniejszające apetyt i odchudzające są przeciwwskazane w następujących stanach chorobowych:

  • Choroby gruczołu krokowego, gruczolak prostaty.
  • Zmniejszony poziom potasu w organizmie (zioła lecznicze mogą “wypłukiwać” tę pożyteczną substancję).
  • Nadwrażliwość i reakcje alergiczne.
  • Różne choroby nerek i zaburzenia układu wydalniczego.

Zioła i preparaty ziołowe regulujące apetyt to kolejny krok w kierunku pięknej i szczupłej sylwetki. Przed rozpoczęciem leczenia zaleca się konsultację z lekarzem.

Polecane Produkty:

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: