Rozstępy na piersiach to częsty problem wśród kobiet, które urodziły dziecko i karmiły je piersią. Istnieją również inne przyczyny powstawania wady. Na szczęście można zachować młody i piękny biust, a także pozbyć się rozstępów, które już się pojawiły. Najważniejsze jest, aby jak najwcześniej zacząć eliminować problem.
Przyczyny problemu
Główną przyczyną powstawania rozstępów jest nagła zmiana wagi. Włókna kolagenowe ulegają rozciągnięciu, a następnie rozerwaniu. W pierwszym etapie rozstępy mają purpurowy lub niebieskawy odcień ze względu na widoczne naczynia krwionośne. Z czasem rozstępy przybierają biały odcień, ponieważ rozstępy są zastępowane przez tkankę łączną.
Oprócz przyrostu masy ciała istnieją również inne przyczyny powstawania rozstępów. Należą do nich:
- Skoki hormonów i brak równowagi;
- Sztywne diety sprzyjające szybkiej utracie wagi;
- Urazy fizyczne, które zwiększają obciążenie mięśni piersiowych;
- predyspozycje genetyczne;
- urazów mechanicznych spowodowanych nieostrożnym obchodzeniem się z piersią;
- Niewłaściwy dobór bielizny.
Ostrzeżenie! Jeśli czynniki wywołujące rozstępy zostaną zminimalizowane, ryzyko ich powstania znacznie się zmniejszy.
Metody początkowe
W początkowej fazie należy podjąć działania, które pomogą powstrzymać dalszy rozwój rozstępów. Ułatwi to usunięcie wady:
- Kup specjalną bieliznę korekcyjną o właściwościach podtrzymujących. Jeśli bielizna jest dobrej jakości, pozwala skórze oddychać i nie zakłóca krążenia krwi.
- Przy pierwszych oznakach rozstępów lepiej jest wykonać badanie hormonalne i, jeśli to konieczne, rozpocząć walkę z problemem od wewnątrz.
- Ćwiczyć umiarkowanie, około 2-3 razy w tygodniu, w tym wykonywać ćwiczenia na mięśnie piersiowe.
- Rezygnacja z wszelkich sztywnych diet i ograniczeń żywieniowych.
- Rzuć palenie i zrezygnuj z alkoholu.
Jak usunąć rozstępy w domu?
Usuwając rozstępy w domu, można korzystać z ludowych receptur, a także z kosmetyków. Lepiej jest zastosować podejście kompleksowe. Wtedy skuteczność będzie o rząd wielkości wyższa.
Olejki eteryczne
Podczas stosowania olejków eterycznych należy przestrzegać kilku wskazówek, ponieważ mogą one powodować oparzenia. Kilka kropli olejku należy dodać do już przygotowanego kremu lub kosmetyku do ciała. Olejki eteryczne można również dodać do oleju bazowego: oleju migdałowego, oliwy z oliwek, oleju lnianego lub kokosowego. Wystarczą trzy krople na 20 ml bazy.
Następujące olejki są znane z tego, że pomagają w walce z rozstępami:
- ylang-ylang;
- jałowiec;
- róża;
- lawenda;
- cytryna;
- bergamota;
- geranium;
- rozmaryn.
Uwaga! Należy wcierać w skórę delikatnymi masującymi ruchami.
Kremy domowej roboty
Istnieje kilka przepisów na kremy, które pomagają zmniejszyć rozstępy:
- Przepis 1: Potrzebne będzie 100 ml dowolnego tłustego kremu dla dzieci. Wlać 2-3 ml wody i 1 g shilajitu. Shilajit rozcieńczyć wodą, wymieszać z kremem i przechowywać w lodówce. Codziennie wcierać w skórę piersi.
- Przepis 2. 100 gramów liści mniszka lekarskiego, 2 liście aloesu, olej bazowy – 80 ml, płatki owsiane – 1 łyżka. Wszystkie składniki miesza się i nakłada na chore miejsca ciała codziennie przez pół godziny.
Maska
Skuteczne przepisy:
- Wymieszaj 2 łyżki olejku migdałowego i miód. Stosować przez 15 minut. Spłukać ciepłą wodą, nie wycierając skóry. Pozostawić skórę do naturalnego wyschnięcia.
- Wymieszaj łyżkę tłustego twarogu z jednym ubitym jajkiem. Dodaj po jednej łyżeczce miodu, śmietany i oliwy z oliwek. Stosować przez 20 minut. Zmyć chłodną wodą.
Ważne jest, aby leczenie odbywało się regularnie.
Uwaga! Oprócz domowych receptur istnieje kilka zabiegów na rozstępy wykonywanych w salonach kosmetycznych – resurfacing laserowy, peelingi chemiczne, naświetlanie ultradźwiękami i różne okłady.