Omega 3-6-9 to kompleks najważniejszych dla zdrowia człowieka nienasyconych kwasów tłuszczowych. Organizm nie wytwarza tych substancji samodzielnie, dlatego wymagają one regularnego przyjmowania z pożywieniem lub w postaci suplementów.
Korzyści z nienasyconych kwasów tłuszczowych dla zdrowia człowieka stały się znane po raz pierwszy w XX wieku. Duńscy naukowcy zauważyli doskonały stan zdrowia ludzi mieszkających w przybrzeżnych rejonach Grenlandii i przeprowadzili zakrojone na szeroką skalę badania, które wykazały, że niski poziom chorób układu krążenia wśród tych osób jest związany z regularnym spożywaniem bogatych w tłuszcze wielonienasycone ryb morskich. Z czasem odkrycie to zostało potwierdzone przez naukowców z innych krajów, a eksperci postanowili stworzyć kompleks trzech najbardziej niezbędnych kwasów tłuszczowych – omega-3, -6 i -9 – w idealnej dla ludzkiego organizmu proporcji.
Korzyści płynące z tłuszczów omega-3, -6, -9
Kwasy tłuszczowe omega-3 normalizują metabolizm, poziom glukozy i cholesterolu we krwi, zapobiegając rozwojowi cukrzycy i nadwagi. Biorą one udział w syntezie serotoniny, a ich niedobór może powodować depresję. Ich regularne spożywanie zwiększa energię, poprawia zdrowie oczu, a także aktywność układu krążenia i mózgu. Omega-3 pomagają zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera i osteoporozy, wzmacniają włosy, paznokcie i skórę.
Maksymalne dzienne spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA i DHA), pochodzących z oczyszczonego oleju z ryb morskich, Complex pomoże Ci zachować młodość, aktywność i urodę, utrzymać prawidłowy metabolizm, chronić układ sercowo-naczyniowy i stymulować aktywność umysłową.
Główną właściwością kwasów omega-6 jest wzmacnianie układu odpornościowego. Te kwasy tłuszczowe zmniejszają również stężenie „szkodliwego” cholesterolu we krwi, oczyszczają organizm z toksyn, hamują procesy zapalne, wzmacniają kości, zapobiegają stwardnieniu rozsianemu, cukrzycy i zapaleniu stawów, opóźniają starzenie się i poprawiają pamięć.
Kwasy omega-9 zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywracają prawidłowy metabolizm, normalizują pracę serca i naczyń krwionośnych oraz mają właściwości przeciwzapalne. Obniżają one poziom cholesterolu, zapobiegając w ten sposób miażdżycy.
Dlaczego kwasy tłuszczowe omega-3, -6, -9 powinny być przyjmowane łącznie?
Aby doświadczyć korzyści płynących z kwasów tłuszczowych omega 3-6-9, należy spożywać je w odpowiednich proporcjach. Jeśli jest uszkodzona, użyteczne związki mogą wywołać efekt odwrotny do zamierzonego, tj. zwiększyć poziom cholesterolu i przyspieszyć procesy zapalne. Optymalny stosunek kwasów omega-3 do omega-6 wynosi 1 do 5. Obecnie codzienna dieta większości populacji zawiera je w proporcji 1 do 25. Omega 3-6-9 complex to suplement zawierający doskonale zbilansowaną ilość kwasów tłuszczowych.
Objawy niedoboru kwasów tłuszczowych
Możesz stwierdzić niedobór kwasów tłuszczowych omega obserwując następujące objawy
- łupież;
- trądzik;
- łuszcząca się skóra;
- utrata energii;
- szybkie zmęczenie;
- drażliwość;
- depresja;
- ból stawów;
- problemy z sercem; problemy z wątrobą;
- choroby piersi;
- egzema;
- wypadanie włosów;
- niepłodność kobiet;
- upośledzenie pamięci;
- łamliwe paznokcie.
Profesjonalne wsparcie dla organizmu naturalnymi składnikami: witaminy, minerały i kwasy omega-3 w naturalnej, łatwo przyswajalnej formie zapewniają Naturalne Witaminy – Syberyjskie Super Naturalne Odżywianie, pierwszy całkowicie naturalnego pochodzenia. Składniki pochodzące od wiodących producentów europejskich, o gwarantowanym poziomie jakości i znormalizowanej ilości składników aktywnych.
Jako dodatkowe źródło witamin, aminokwasów i zdrowych tłuszczów można zastosować koktajl odżywczy Vanilla Luckum Nutrition Shake – Yoo Go. Każda porcja to pełnowartościowa, zdrowa przekąska bogata w błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe omega-3 PUFA, białko i L-karnitynę. Zrównoważona formuła dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych i pozwala dłużej zachować sytość.
Przeciwwskazania do stosowania suplementu
Osoby z kamieniami w drogach moczowych i żółciowych, zaburzeniami czynnościowymi tarczycy oraz nadwrażliwością na niektóre składniki suplementów diety powinny „trawić” kwasy omega 3-6-9 wyłącznie z pożywienia. Leku nie można łączyć z innymi kompleksami witamin i minerałów.
Ostrożnie! W okresie ciąży i laktacji należy skonsultować się z lekarzem w sprawie przyjmowania suplementu, ponieważ jego składniki mogą przenikać przez łożysko i do mleka matki, wywołując reakcje alergiczne u dziecka.
Instrukcja użytkowania
Kompleks „Omega 3-6-9” jest produkowany w dwóch formach uwalniania – w postaci roztworu i kapsułek. Mają one identyczne właściwości, ale są przyjmowane w różny sposób. Przed użyciem roztwór należy wstrząsnąć. Przyjmuje się 1 łyżkę na każde 50 kg masy ciała 3 razy dziennie z posiłkami. Kapsułki przyjmuje się 1-3 razy dziennie z posiłkiem, popijając zwykłą wodą. Dokładna dawka zależy od stężenia kwasów tłuszczowych w produkcie i jest podana na opakowaniu.
Czas przyjmowania preparatu Omega 3-6-9 wynosi 1 miesiąc. Po upływie tego czasu należy zrobić przerwę. Okres trwałości suplementu wynosi 3 lata.