Spocone stopy i nieprzyjemny zapach, który się z nich wydobywa, powodują wiele trudności w codziennym życiu. Ważne jest, aby do problemu podejść w sposób holistyczny. Oznacza to, że należy znaleźć przyczynę nieprzyjemnego zapachu, a następnie zdecydować, jak go zneutralizować.
Co powoduje nadmierne pocenie się stóp?
Pocenie się jest naturalną reakcją organizmu na wzrost temperatury. Pot jest wydzielany w celu ochłodzenia powierzchni skóry. Jakie inne przyczyny mogą powodować nadmierne pocenie się stóp?
- Niewłaściwa higiena stóp lub jej brak;
- Ciasne lub niewygodne buty;
- Materiały niskiej jakości;
- Podeszwy syntetyczne w obuwiu;
- skarpet lub rajstop wykonanych z materiałów syntetycznych;
- Noszenie zbyt ciepłych lub zamkniętych butów w gorące dni;
- Noszenie ciepłych butów w pomieszczeniach zamkniętych;
- Zaburzenia równowagi hormonalnej;
- choroby przewlekłe (cukrzyca, grzybica);
- regularna aktywność fizyczna;
- ciągły niepokój; niepokój;
- predyspozycje genetyczne;
- płaskostopie.
Czy istnieją środki zaradcze na pocenie się stóp?
Zanim kupisz w aptece środek na spocone stopy i nieprzyjemny zapach, musisz ustalić przyczynę tego stanu. Lekarz może pomóc w ustaleniu tego faktu. Jeśli problem nie jest związany z poważnymi chorobami, można go wyeliminować za pomocą leczenia ludowego. Są one dostępne dla każdego w domu.
Ostrzeżenie! Jeśli przyczyną problemu jest choroba, nie ma sensu leczyć stóp maściami, kremami, kąpielami czy pudrami. Rozwiązują one problem tylko na krótki czas.
Krem do stóp sprosta zadaniu eliminacji przykrego zapachu antybakteryjnej linii kosmetyków z kompleksem botanicznym ENDEMIX™. Naturalne ekstrakty i olejki roślinne mają właściwości antybakteryjne, łagodzą swędzenie i pieczenie, zwiększają odporność skóry, zmniejszają potliwość i zapewniają świeżość na cały dzień.
Ludowe środki zaradcze na spocone, śmierdzące stopy
Poniższe środki zapobiegające poceniu się są łatwe do wykonania i proste do przeprowadzenia w domu:
- Odwar z rumianku lub szałwii. Wywar przygotowuje się w łaźni wodnej. Należy zmieszać dwie łyżki stołowe liści szałwii i szklankę wody. Otrzymany wywar dodaje się do umywalki lub kąpieli stóp. Namoczyć w nim stopy na 15-20 minut, wytrzeć do sucha bez zmywania.
- Olejek z drzewa herbacianego. 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego dodane do kąpieli stóp skutecznie zwalczą ten zapach.
- Sól morska. W ten sam sposób można stosować kąpiele z dodatkiem soli morskiej. Jeśli nie masz jej pod ręką, możesz zastąpić ją solą kuchenną i sodą oczyszczoną w proporcji 1:1.
- Alkohol lub ocet. Nacieranie stóp alkoholem lub octem rano i wieczorem może pomóc. Upewnij się, że na stopach nie ma ran ani pęknięć.
- Kwas borny w proszku. Codzienne poranne posypywanie stóp sproszkowanym kwasem borowym pozwoli zapomnieć o pocie i smrodzie.
- Roztwór manganu. Codzienne mycie stóp roztworem różowego manganu to dobry sposób na zapobieganie nieprzyjemnemu zapachowi stóp i ich poceniu się.
- Piwowarstwo. Mocny napar jest dobry do dezynfekcji stóp i pozbywania się nieprzyjemnego zapachu.
Zapobieganie poceniu się stóp i powstawaniu nieprzyjemnego zapachu stóp
Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia tego problemu, warto zwrócić uwagę na następujące środki zapobiegawcze:
- Należy codziennie myć stopy.
- Dokładnie wytrzyj stopy ręcznikiem.
- Nie należy zakładać skarpet ani rajstop na mokre stopy.
- Umyj stopy mydłem dziegciowym. Nadaje się do wysuszania skóry.
- Regularnie wykonuj pedicure i usuwaj martwy naskórek.
- Dbaj o swoje buty.
- Należy mieć kilka par butów na dany sezon.
- Zdejmuj buty z nóg co najmniej 2-3 razy dziennie.
- Wycieraj i myj buty nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz.
Ze spoconymi, śmierdzącymi stopami można sobie poradzić w domu. Ważne jest, aby nie lekceważyć problemu oraz przestrzegać zasad higieny osobistej i profilaktyki.