Długie, bujne włosy są powodem do dumy i wskaźnikiem zdrowia. Jeśli więc Twoje włosy źle rosną, musisz przyjrzeć się swojej diecie i witaminom. Istnieją także skuteczne środki i metody ludowe, które mogą pomóc w przyspieszeniu wzrostu włosów i wzmocnieniu cebulek.
Najlepsze sztuczki
Organizm ma pewne granice, których nie można przekroczyć. Włosy nie mogą rosnąć o więcej niż 1,5 cm miesięcznie. Oznacza to, że włosy mogą rosnąć w tempie mniejszym niż 1 mm miesięcznie i nie większym niż 1,5 cm miesięcznie.
Sam proces zależy od płci, wieku i pewnych parametrów cyklicznych. Istotną rolę odgrywa również styl życia, złe nawyki, choroby przewlekłe i dziedziczność.
Skuteczne produkty
Aby pobudzić mieszki włosowe i przyspieszyć comiesięczny porost włosów, można zastosować kilka domowych sposobów.
Maska
Poniższe 3 przepisy nie tylko wspomogą wzrost włosów, ale także poprawią wygląd i siłę Twoich kosmyków:
- Maska jajeczna. Ubij surowe jajko i dodaj po 1 łyżeczce oliwy z oliwek i miodu. W przypadku włosów tłustych, jeśli występuje taki problem, dodaj 5 kropli soku z cytryny. Dobrze wymieszać i nałożyć na korzenie. Spłukać wodą i dowolnym szamponem. Zabieg należy przeprowadzać raz na 5 dni.
- Łuski cebuli. Zagotować szklankę wody w łupinach cebuli. Pozostaw je na włosach przez około pół godziny, a następnie nałóż na włosy, aby uzyskać efekt termiczny. Po upływie pół godziny spłukać letnią wodą.
- Chleb żytni. Jedną czwartą bochenka chleba żytniego pokroić na małe kawałki. Wlej pół litra chłodnej, przegotowanej wody. Naparzać go wodą przez około półtorej godziny. Delikatnie wcierać w skórę głowy. Przechowywać w ciepłym miejscu w torebce celofanowej i na ręczniku. Po godzinie spłukać wodą. Jest to zabieg, który można powtarzać mniej więcej co siedem dni.
Oleje
Stosowanie olejków nie tylko pomaga przyspieszyć wzrost włosów, ale także wzmacnia skórę głowy, nasyca ją witaminami i składnikami odżywczymi. Mają one również działanie lecznicze i nadają włosom połysk.
Uwaga: wystarczy stosować olejek raz na dwa tygodnie, ale należy robić to regularnie. Za korzystne uważa się następujące oleje: olej z rokitnika, olej rycynowy, olej lniany i olej łopianowy.
Masaż skóry głowy
Masaż skóry głowy pomaga poprawić mikrokrążenie krwi, a w rezultacie – aktywować wszystkie procesy biologiczne, w tym wzrost włosów. Główne zasady masażu leczniczego to
- należy to zrobić na kilka godzin przed myciem głowy;
- ruch nie jest ostry, ale jednocześnie energiczny;
- ręce powinny być ciepłe;
- Ruch powinien być podłużny, wzdłuż naczyń i żył głowy.
Okres powtarzania to raz na 5 dni.
Sok z aloesu
Jest to naturalny środek stymulujący, który pomaga w szybkim wzroście i wzmocnieniu włosów. Należy pobrać kilka liści z rośliny, która ma co najmniej trzy lata. Następnie pokrój go na kawałki i utrzyj, aż pojawi się sok. Nałóż sok na skórę głowy i pozostaw na kilka godzin. Spłukać ciepłą wodą.
Jaki jest właściwy sposób na zapuszczanie włosów?
Aby zabiegi terapeutyczne były skuteczne, należy zapewnić środowisko sprzyjające wzrostowi włosów. Należą do nich:
- Właściwe odżywianie. Do wzrostu zdrowych kosmyków niezbędne są pokarmy zawierające selen, żelazo, wapń, magnez oraz witaminy A i B. Są to ryby, zboża, owoce, warzywa, jaja i orzechy.
- Pielęgnacja skóry głowy. Niektóre problemy skórne, w tym łupież, mogą mieć szkodliwy wpływ na wzrost włosów. Niezbędna jest właściwa pielęgnacja skóry i wizyta u dermatologa.
- Zmniejszenie ilości stresu. Każdy rodzaj stresu natychmiast objawia się w wyglądzie włosów. Niestabilny układ nerwowy wpływa na funkcjonowanie wielu narządów.
- Należy pozbyć się wszelkich niezdrowych nawyków. Jest to konieczne dla normalizacji ogólnego stanu zdrowia, ponieważ piękne włosy są jednym ze wskaźników stanu całego organizmu.
Uważaj! Jeśli podejdziesz do problemu w sposób holistyczny, możesz przyspieszyć wzrost kosmyków nawet o 1,5 cm miesięcznie.