Ostrzeżenie. Istnieją dwa rodzaje limfocytów: limfocyty B rozpoznają cząsteczki i rozprzestrzeniają sygnał o zakażeniu, a limfocyty T niszczą patogeny.Jelita są największym układem wydalniczym w całym organizmie. Jelito cienkie staje się poważnym problemem, gdy dochodzi do jego zatkania, co powoduje stany zapalne, poważne problemy zdrowotne i ogólne przewlekłe zmęczenie. Należy je regularnie czyścić. Nie brakuje zarówno metod, jak i przepisów.
Jakie są niebezpieczeństwa związane z ospałością?
Nagromadzenie toksyn w jelicie grubym i cienkim prowadzi do następujących problemów:
- nerwowość;
- wystąpienie głębokiego stopnia depresji;
- senność;
- drażliwość;
- spadek odporności organizmu;
- wzrost masy ciała;
- utrata elastyczności skóry.
Stwierdzenie potrzeby przeprowadzenia zabiegu oczyszczania jest proste. Główne objawy problemu to:
- częste zaparcia i nieregularność stolca;
- Nieświeży oddech;
- ciężkość w okolicy przewodu pokarmowego;
- Zwiększona ilość gazu;
- zaburzenie snu.
Jeśli wystąpią takie objawy, należy oczyścić jelito cienkie i grube.
Korzyści płynące z oczyszczania
Pozytywne efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu:
- Zmiany zewnętrzne – poprawi się stan Twojej skóry, włosów i paznokci;
- Poprawi się Twoje ogólne samopoczucie;
- Dzięki regularnemu oczyszczaniu poprawia się nastrój.
Konieczne jest wybranie skutecznej metody spośród kilku opcji.
Przepisy na oczyszczanie organizmu
W warunkach domowych procedurę tę przeprowadza się z wykorzystaniem sprawdzonych receptur ludowych:
- Napój kefirowy z mączką lnianą. Na początku wystarczy 100 ml kefiru i mała łyżeczka mąki. Po tygodniu dawkę mąki należy podwoić. W trzecim tygodniu należy wypić 150 ml kefiru i 3 łyżki mąki.
- Kisiel śliwkowy. Aby przygotować środek na oczyszczenie jelita grubego, należy wziąć garść śliwek, 50 g płatków owsianych i małego buraka. Zetrzeć buraki na grubej tarce i pokroić śliwki. Buraki zalać 1,5 litra wody. Wstawić na mały ogień i gotować przez 45 minut. Pić w ciągu dnia, a gruby składnik spożywać następnego dnia jako śniadanie.
- Sok z buraków. Wystarczy pić 100 ml soku z buraków codziennie przez dwa tygodnie, aby oczyścić organizm trzykrotnie. Aby nadawała się do picia, musi wcześniej stać w zimnym miejscu. Jeśli nie lubisz bardzo specyficznego smaku napoju, wystarczy, że rozcieńczysz go nieco sokiem z marchwi.
- Woda mineralna. Najprostszą metodą jest codzienne wypijanie 11 szklanek czystej wody bez gazu. Stymuluje to pracę jelit, poprawia ich perystaltykę i utrzymuje prawidłowy bilans wodny organizmu.
Uwaga! W okresie oczyszczania jelita grubego należy zwracać uwagę na samopoczucie. W przypadku złego samopoczucia przez kilka dni, zaleca się przerwanie procesu i skonsultowanie się z lekarzem.
Lewatywa oczyszczająca jelito grube
Jest to mniej skuteczna, ale również sprawdzona metoda oczyszczania. Przed wykonaniem lewatywy należy zachować dzień odpoczynku lub nawet dzienny post.
Sam zabieg jest wykonywany wczesnym rankiem lub wieczorem. Do lewatywy dodaje się przegotowaną wodę. Dodaj dużą łyżkę octu z jabłek lub soku z cytryny do 2 litrów płynu. Po tym czasie należy odczekać 10 minut i dopiero wtedy uwolnić jelita.
Regularne oczyszczanie jelit pomoże utrzymać ogólny stan zdrowia na wysokim poziomie. Ważne jest jednak, aby porozmawiać o tym z pracownikiem służby zdrowia – w przeciwnym razie można wyrządzić szkodę swojemu organizmowi.
Konieczne jest szybkie oczyszczenie organizmu. Aby złagodzić blokady bez oczyszczania, należy regularnie jeść jabłka, raz w miesiącu zrobić dzień odpoczynku i pić co najmniej dwa litry wody dziennie.