DO CZEGO SŁUŻY TYROZYNA?

do czego sluzy tyrozyna 2069 DO CZEGO SŁUŻY TYROZYNA?

Białko jest ważnym składnikiem organizmu człowieka. Pełni on funkcje budowlane, ochronne, transportowe, regulacyjne, energetyczne, sygnalizacyjne i inne. Białko składa się z aminokwasów, a jednym z nich jest tyrozyna. Powiedz nam, dlaczego organizm tego potrzebuje.

Cechy

Ten aminokwas został po raz pierwszy odkryty w serze, co tłumaczy jego nazwę. Występuje w mięsie, produktach mlecznych, fasoli, zbożach i rybach.

Tyrozyna jest aminokwasem zastępowanym i może być syntetyzowana przez organizm. Wymaga ona jednak fenyloalaniny, niezbędnego aminokwasu. L-tyrozyna jest wykorzystywana przez organizm do produkcji dopaminy, a z niej noradrenaliny.

Adrenalina

Adrenalina jest wytwarzana w organizmie z tyrozyny. Hormon ten zwęża naczynia krwionośne, dzięki czemu objętość krwi w organizmie ulega redystrybucji, a z wątroby i śledziony przepływa do naczyń krwionośnych organizmu, uzupełniając objętość krążącej w nich krwi. W rezultacie naczynia prowadzące do serca i mózgu rozszerzają się, a ukrwienie narządów poprawia się.

Uwalnianie adrenaliny:

  • Mobilizuje układ nerwowy;
  • Zwiększa metabolizm tłuszczów;
  • Zwęża drobne naczynia włosowate;
  • przyspiesza bicie serca;
  • zwiększa zdolność krwi do krzepnięcia.

Norepinefryna

Substancja ta jest najważniejszym mediatorem układu SNS, który reguluje pracę narządów wewnętrznych podczas stresu, wysiłku emocjonalnego i fizycznego oraz wydatkowania energii. Uwalnianie noradrenaliny do krwiobiegu

  • stymuluje pracę mięśnia sercowego;
  • zwęża naczynia krwionośne;
  • poprawia oddychanie, ponieważ rozszerza oskrzela;
  • Działa hamująco na przewód pokarmowy.

Zadaniem noradrenaliny jest pośredniczenie w stresie. Mediator ten wpływa na emocje, poziom aktywności mózgu, sprawność ruchową, potrzeby, pamięć i percepcję zmysłową. Jego uwolnienie zwiększa szybkość biegu i kroku.

Ostrzeżenie. Noradrenalina bierze udział w procesach zapamiętywania informacji i uczenia się.

Niedobór tyrozyny

Niedobór tyrozyny może prowadzić do depresji i apatii. Do często obserwowanych schorzeń należą:

  • niskie ciśnienie krwi;
  • ciągłe zmęczenie;
  • senność;
  • przyrost masy ciała;
  • zmniejszenie aktywności fizycznej i umysłowej.

Ostrzeżenie. Długotrwały niedobór tyrozyny często prowadzi do niedoczynności tarczycy. Nie należy jednak przyjmować leków zawierających tę substancję bez konsultacji z lekarzem. Poziom adrenaliny i noradrenaliny może ulec zmianie, prowadząc do działań niepożądanych i zaburzając czynność tarczycy.

Wpływ tyrozyny na organizm

Biorąc udział w produkcji hormonów, tyrozyna pełni w organizmie następujące funkcje

  • Regulacja procesów metabolicznych;
  • zwiększają czujność;
  • Aktywacja procesów spalania tłuszczu;
  • optymalizacja pracy gruczołów dokrewnych;
  • poprawa nastroju;
  • Zmniejszanie stresu i wpływu alergenów na organizm.

Preparaty tyrozyny są przepisywane w celu zwalczania choroby Parkinsona, gruźliczego zapalenia opon mózgowych i poliomyelitis. Substancja ta zmniejsza apetyt i zwiększa tolerancję na stres. Oba te czynniki zapobiegają przybieraniu na wadze.

Preparaty tyrozyny

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów zawierających tyrozynę. Należą do nich suplementy sportowe i leki. Recenzje pokazują, że ich stosowanie daje dobre rezultaty.

Naturalna Zupa Proteinowa Pomidorowa

Nie zaleca się wybierania tanich preparatów. Często mają one bardzo małą zawartość aminokwasów. Aby poprawić pamięć i odporność na stres, wystarczy 12 mg tyrozyny na 1 kg masy ciała, zwłaszcza że połowę tej dawki przyjmuje się z jedzeniem. Aby zwalczyć depresję, dzienna dawka tego aminokwasu wynosi 0,5-1 grama trzy razy dziennie.

Polecane Produkty:

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: